내 사랑 하모니
기분이 좋아져 내지르는 '좀 더', '한 곡 더', '한 번 더'는 욕망의 결과다. 운동 역시 마찬가지. 헬스클럽에서 음악 없이 러닝머신을 뛴다고 상상해보자. 얼마나 지루할까. 신경이 아픈 다리로 쏠리고 숨은 더 가빠질 것이다. 이럴 때 '내 사랑 하모니'를 추천한다.
- 다이애나 홍, '다섯 친구' 중에서 -
자신의 목표점을 향해 무작정 달려갈 때 무척이나 외롭고 지루하고 힘겹습니다. 이럴 때 함께 해 줄 사람이나 물건이 있다면 힘도 덜 들것입니다. 어차피 하는 거 보다 즐거워야하지 않겠습니까.
사색의향기님(culppy@culppy.org)께서 보내주신 글입니다.
Spring, Emily Dickinson
- Emily Elizabeth Dickinson (1830-1886)
봄에 생기는 약간의 광기는 심지어 왕에게도 유익하다.
- 에밀리 디킨스
사계절의 시작
봄은 사계절의 시작이며
생명의 경애스럼 생각케 하며
추위에 움츠린 심신 기지게 함 크게하고
다시 일어나게 한다
이제 진정 봄은
서서히 우리 곁으로 오고 있습니다
고목에 새싹 돋아나듯
우리도 희망의 싹을 티우고
열심히 함 살아봅시다
환절기 건강하시고
좋은일 많이 생기는 봄 맞으시기 소망합니다
받은 글입니다.
생명의 경애스럼 생각케 하며
추위에 움츠린 심신 기지게 함 크게하고
다시 일어나게 한다
이제 진정 봄은
서서히 우리 곁으로 오고 있습니다
고목에 새싹 돋아나듯
우리도 희망의 싹을 티우고
열심히 함 살아봅시다
환절기 건강하시고
좋은일 많이 생기는 봄 맞으시기 소망합니다
받은 글입니다.
봄이 오는 소리
"봄이 오는 소리"
- 닭의 목을 비틀어도 새벽이 오듯이 아무리 삭풍이 모질어도 봄은 옵니다 -
봄은 여인에게는 설레임으로 다가온다.
봄이 여인에게 설레임인 것은 봄은 양의 기운을 일구기 때문이다.
그러한 봄은 장년이나 노년에게는 푸르스트의 황무지에서 처럼 잔인함으로 다가선다.
메마른 육신에 생명을 일구어야하는 고단함이 있기 때문이다
옮긴글
받은 글입니다.
- 닭의 목을 비틀어도 새벽이 오듯이 아무리 삭풍이 모질어도 봄은 옵니다 -
봄은 여인에게는 설레임으로 다가온다.
봄이 여인에게 설레임인 것은 봄은 양의 기운을 일구기 때문이다.
그러한 봄은 장년이나 노년에게는 푸르스트의 황무지에서 처럼 잔인함으로 다가선다.
메마른 육신에 생명을 일구어야하는 고단함이 있기 때문이다
옮긴글
받은 글입니다.
Advice, Bulgarian Proverb
Translation: If you don't help yourself, even God cannot help you.
Idiomatic translation: God helps those who help themselves.
- Bulgarian Proverb
Proverbs from all Bulgarian speaking parts of the world.
- 불가리아 속담
http://en.wikiquote.org/wiki/Bulgarian_proverbs
[유머] 웃으면 복이 와요
어여쁜 아가씨가 버스를 타고 가고 있던중에 방귀가 너무나 나오려고 하는 거예요~ 참고 참고 가던중에 ..... 베에토벤의 운명이 나오는 거예요~
아시죠 빠바바바밤 빠바바바밤 빠바바바밤
운명곡을 듣는 순간 기회는 바로 이때다~ 곡에 맞추어 방귀를 힘을 다해 뀐겁니당~ .....
뿡 ! 뿡!뿡!
시원하다 생각하여 회심의 미소를 짓고 있는데 주변 사람들이 포보절도하며 웃습니다.
(어 왜들그러지~?)
아가씨는 자신의 이어폰에서 나오는 운명에 맞추어 방귀를 뀌었던 것이죠~
(하하하하하하 저 배꼽이 빠져라 웃었습니다)
아시죠 빠바바바밤 빠바바바밤 빠바바바밤
운명곡을 듣는 순간 기회는 바로 이때다~ 곡에 맞추어 방귀를 힘을 다해 뀐겁니당~ .....
뿡 ! 뿡!뿡!
시원하다 생각하여 회심의 미소를 짓고 있는데 주변 사람들이 포보절도하며 웃습니다.
(어 왜들그러지~?)
아가씨는 자신의 이어폰에서 나오는 운명에 맞추어 방귀를 뀌었던 것이죠~
(하하하하하하 저 배꼽이 빠져라 웃었습니다)
행운은 원하는 만큼, 준비하는 만큼 붙잡을 수 있다.
행운은 원하는 만큼, 준비하는 만큼 붙잡을 수 있다.
승리는 모든 것을 갖춘 자를 기다린다. 우리는 그걸 성공이라고 부른다. 필요한 절차를 등한시한 자에게는 시간이 지난 후에 반드시 실패가 찾아온다. 그리고 우리는 이것을 불행이라 부른다.
-아문센(어떻게 세계 최초로 남극점에 도착할 수 있었는지를 설명하며 한 말)
Victory awaits him who has everything in order, luck, people call it. Defeat is certain for him who has neglected to take the necessary precautions in time, this is called bad luck.
― Roald Amundsen
행운은 원하는 만큼, 준비하는 만큼 붙잡을 수 있습니다. 준비가 철저할 때는 가능성이 나를 찾아오고 대부분의 문제에 해결책이 있습니다. 준비가 부족할 때는 문제가 끝없이 이어집니다. 성공과 실패는 운이 아니라 철저한 준비여부에 따라 갈리게 됩니다.
받은 글입니다.
승리는 모든 것을 갖춘 자를 기다린다. 우리는 그걸 성공이라고 부른다. 필요한 절차를 등한시한 자에게는 시간이 지난 후에 반드시 실패가 찾아온다. 그리고 우리는 이것을 불행이라 부른다.
-아문센(어떻게 세계 최초로 남극점에 도착할 수 있었는지를 설명하며 한 말)
Victory awaits him who has everything in order, luck, people call it. Defeat is certain for him who has neglected to take the necessary precautions in time, this is called bad luck.
― Roald Amundsen
행운은 원하는 만큼, 준비하는 만큼 붙잡을 수 있습니다. 준비가 철저할 때는 가능성이 나를 찾아오고 대부분의 문제에 해결책이 있습니다. 준비가 부족할 때는 문제가 끝없이 이어집니다. 성공과 실패는 운이 아니라 철저한 준비여부에 따라 갈리게 됩니다.
받은 글입니다.
Advice, Book of Proverbs
+ Book of Proverbs 17, 4
악행을 하는 자는 해로운 입술에 주의를 기울이고 거짓말하는 자는 악독한 혀에 귀를 기울인다.
+ 구약성경 잠언 17, 4
http://www.usccb.org/bible/books-of-the-bible/
http://www.usccb.org/bible/proverbs/17
飮食: "장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요
飮食: "장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요
기네스북이 세계 최고령자로 발표했던 일본 가고시마의 114세 가마토 할머니는 돼지고기를 즐겨 먹었다 고 한다.
사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오키나와 주민들의 1인당 돼지고기 섭취량이 일본 내 다른 지역 주민들에 비해 10배나 많다는 조사결과가 있었기 때문이다.
그 뿐인가. 최근 우리 나라에서는 황사현상으로 인한 돼지고기 소비가 급격히 증가하는 추세인데, 이는 돼지고기를 먹음으로써 각종 공해 물질을 몸 밖으로 내보내기 위함이다.
과거에도 탄가루나 분필가루를 많이 흡입하게 되는 광산 근로자나 교사들에게는 돼지고기가 권장되었다.
외국의 연구 결과에서도 돼지고기를 먹인 실험 동물이 수은이나 납 들의 공해 물질을 체외로 배설시켰다는 연구결과가 나와 있으며, “동의보감”에도 돼지고기는 광물성 약 중독을 치료한다고 적혀있다.
날이 갈수록 심해지는 대기 오염에 돼지고기는 우리가 꼭 섭취해야 할 음식이 되어가고 있는 것이다.
또한, 주식이 쌀인 우리의 식생활에서는 부족한 비타민 B1이 돼지고기에 가장 많이 함유되어 있어 소화장애, 피로, 신경염 등의 질병을 예방해준다.
쇠고기 보다 무려 10배가 넘는 비타민 B1을 가진 돼지고기를 먹음으로써 탄수화물의 대사를 촉진시킬 뿐 아니라 피부를 윤기 나게 하는 미용 효과까지 볼 수 있다고 하니 아름다움을 꿈꾸는현대인들에게는 더 없이 좋은 음식이 아닐 수 없다.
특히, 돼지고기에는 양질의 단백질과 지방이 들어 있는데, 그 중에서도 리놀산의 함유는 혈액 속의 콜레스테롤 양을줄여 동맥경화, 심근 경색, 고혈압 등의 성인병을 예방한다.
어린이들의 성장 발육에도 역시 돼지고기 만한 것이 없는데, 몸속의공해 물질을 배출하고 아름다움을 가꿔주며, 머리를 좋게 해 줄 뿐만 아니라 현대 의학의 최고 과제 중 하나라 할 수 있는 성인병을 예방해 누구나 원하는 장수를 가능케 하는 최고의 음식 중 하나로 각광 받고 있다.
덧붙여 돼지고기는 갈고리 촌충 등의 기생충 감염의 우려가 있으므로 절대 날 것으로 먹는 일은 피해야 하며, 충분히 익힌 후 먹는 것이 좋다. 아무리 좋은 음식이라도 과유불급을 잊지 말고 적당히 먹는것이좋다.
'飮食: "장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요'에서 옮긴 글입니다.
기네스북이 세계 최고령자로 발표했던 일본 가고시마의 114세 가마토 할머니는 돼지고기를 즐겨 먹었다 고 한다.
사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오키나와 주민들의 1인당 돼지고기 섭취량이 일본 내 다른 지역 주민들에 비해 10배나 많다는 조사결과가 있었기 때문이다.
그 뿐인가. 최근 우리 나라에서는 황사현상으로 인한 돼지고기 소비가 급격히 증가하는 추세인데, 이는 돼지고기를 먹음으로써 각종 공해 물질을 몸 밖으로 내보내기 위함이다.
과거에도 탄가루나 분필가루를 많이 흡입하게 되는 광산 근로자나 교사들에게는 돼지고기가 권장되었다.
외국의 연구 결과에서도 돼지고기를 먹인 실험 동물이 수은이나 납 들의 공해 물질을 체외로 배설시켰다는 연구결과가 나와 있으며, “동의보감”에도 돼지고기는 광물성 약 중독을 치료한다고 적혀있다.
날이 갈수록 심해지는 대기 오염에 돼지고기는 우리가 꼭 섭취해야 할 음식이 되어가고 있는 것이다.
또한, 주식이 쌀인 우리의 식생활에서는 부족한 비타민 B1이 돼지고기에 가장 많이 함유되어 있어 소화장애, 피로, 신경염 등의 질병을 예방해준다.
쇠고기 보다 무려 10배가 넘는 비타민 B1을 가진 돼지고기를 먹음으로써 탄수화물의 대사를 촉진시킬 뿐 아니라 피부를 윤기 나게 하는 미용 효과까지 볼 수 있다고 하니 아름다움을 꿈꾸는현대인들에게는 더 없이 좋은 음식이 아닐 수 없다.
특히, 돼지고기에는 양질의 단백질과 지방이 들어 있는데, 그 중에서도 리놀산의 함유는 혈액 속의 콜레스테롤 양을줄여 동맥경화, 심근 경색, 고혈압 등의 성인병을 예방한다.
어린이들의 성장 발육에도 역시 돼지고기 만한 것이 없는데, 몸속의공해 물질을 배출하고 아름다움을 가꿔주며, 머리를 좋게 해 줄 뿐만 아니라 현대 의학의 최고 과제 중 하나라 할 수 있는 성인병을 예방해 누구나 원하는 장수를 가능케 하는 최고의 음식 중 하나로 각광 받고 있다.
덧붙여 돼지고기는 갈고리 촌충 등의 기생충 감염의 우려가 있으므로 절대 날 것으로 먹는 일은 피해야 하며, 충분히 익힌 후 먹는 것이 좋다. 아무리 좋은 음식이라도 과유불급을 잊지 말고 적당히 먹는것이좋다.
'飮食: "장수"할려면 돼지고기를 많이 드세요'에서 옮긴 글입니다.
Celebrity, Phoebe Cates
- Phoebe Cates (1963- )
- 피비 케이츠 (Phoebe Cates | Phoebe Belle Cates) 영화배우
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