두려움을 입어라

두려움을 입어라

두려움이 안으로 들어오게 내버려두면, 그것을 늘 입는 셔츠처럼 입어버리면, 그러면 자신에게 이렇게 말할 수 있다.

“좋아, 이건 그냥 두려움이야. 요놈이 날 좌지우지하게 내버려둘 필요는 없어. 감정을 있는 그대로 보자구.”

- 미치 앨봄의 '모리와 함께 한 화요일' 중에서 -