성공하는 사람들이 자주쓰는 보디랭귀지
사람들은 대화를 할 때 말로 표현하는 의사로 인해 25%의 정보를 얻는 반면, 말 외 제스처나 표정, 행동등으로 인해 75%를 얻는다. 언어는 정보를 전달하지만 보디랭귀지는 상대에 대한 생각과 느낌을 전달한다. 성공하는 사람들이 자주 쓰는 보디랭귀지를 살펴보면 다음과 같다.
1. 활동적으로 손을 내밀어라
사람은 처음 만나는 상대에 대해 4분 안에 첫인상의 60~80%를 결정한다. 상대를 반기는 처음 악수는 동시에 나 자신을 표출하는 자신감 넘치는 의사표현이므로 내가 먼저 다가가는 것이 중요하다.
2. 미소를 지어라
얼굴이 나타낼 수 있는 표현력 중에 미소, 웃음만큼 강하고 의미심장한 언어는 없다. 미소는 상대방에게 여유로움, 편안함, 즐거움, 재미등을 전달하며, 이는 같이 시간을 보내야 한다는 강한 동기를 유발하게 된다.
3. 가슴을 펴고 몸을 오픈하라
여러 사람과 대화하거나 여러 사람이 있는 곳에서 대화하고 있다면 그들이 있는 쪽으로 몸을 오픈시켜 가슴 안쪽을 넓게 보여주어야 한다. 그래야 의견이나 이야기를 받아들일 준비가 되어있다는 의사표현이 될 수 있을 뿐만 아니라 적극적인 사람이라는 인상을 준다.
4. 눈을 맞추며 이야기하라
대화를 할 때에는 상대의 눈을 맞추고 얘기하라. 상대와 눈을 맞추지 못하면 자신감이 없어 보일 뿐더러, 상대방을 속이고 있는 듯한 느낌을 주게된다. 눈을 맞춰야 신뢰감을 줄 수 있고, 대화 이상의 소통을 하고 있으며, 존중받고 있다는 느낌을 줄 수 있다.
5. 동조한다는 의사 표시를 자주 하라
대화할 때 고개를 끄덕이는 것은 계속 집중해서 듣고 있다는 파워풀한 의사표현이므로 상대방이 말하는 중간중간 고개를 끄덕이는 것이 좋다. 고개를 끄덕여주거나 몸을 앞 쪽으로 기울여 듣고 있음을 나타내면 상대방은 당신과 더 많은 얘기를 하고 싶어 할 것이다.
6. 대화 도중 얼굴을 만지지 마라
대화 도중 얼굴을 긁거나 만지는 등의 일은 삼가라. 이야기 도중 얼굴을 잠시라도 가리거나 긁는 행위는 집중력을 떨어뜨릴 수 있다. 대화 도중 코나 입을 만지는 사람들은 대화의 중심에서 벗어나서 자기만의 주제를 생각하고 있다는 느낌을 준다.
7. 적극적인 손 제스처를 하라
손은 신체의 다른 어떤 부위보다 많은 이야기를 전달하기 때문에 보디랭귀지에서는 목소리 만큼이나 중요하다. 때문에 손을 적극적으로 사용하면서 대화하는 것은 상대의 이해력을 돕는데 그치지 않고 자신감을 표출하는 것이다. 그러나 너무 과도하거나 큰 손 제스처를 쓰는 집중력
을 떨어뜨릴 수 있으므로 주의한다.
ㅡ '행복을 여는 유머 한마디 / 김진배' 중에서
소중한 분께서 보내주신 글입니다.