Female, Laozi, Dao De Jing


谷神不死,是謂玄牝。

- 老子, 道德經

The valley spirit dies not, aye the same; The female mystery thus do we name.

- Laozi (老子), Dao De Jing (道德經)

현묘한 도는 없어지지 않으며 이를 일컬어 신비로운 암컷이라 한다. [谷神不死,是謂玄牝。(곡신불사 시위현묘)]

- 노자 (老子), 도덕경 (道德經) 6장


관련 한자어

동의어·유의어

谷神不死(곡신불사) |


http://ctext.org/dao-de-jing

Sundries: 네 종류의 말(馬)

Sundries: 네 종류의 말(馬)

세상에는 네 종류의 말(馬)이 있다. 첫째 말은 사람이 그 등에 올라타고 " 자, 가자! " 하고 마음을 먹기만 해도 벌써 기운 좋게 달리며, 둘째 말은 기수가 채찍만 들어도 벌써 알아채고 달리며, 셋째 말은 한 번 채찍으로 갈긴 뒤에라야 비로소 달리며, 넷째 말은 아무리 채찍으로 엉덩작을 때려도 꼼짝도 않는다. 사람도 이와 같다.
– 비유경

요즘은 용인술(用人術)과 용병술(用兵術)에 대해 고민이 많네요. 좋은 사람들과 함께 호흡한다는 것만큼 행복한 일이 있을까요? 무한비상.. 하지만 주변에 마음이 맞는 사람들과 함께하는 즐거운 비상을 꿈꿔봅니다. 행복한 하루 되세요


옮긴 글입니다.

Sundries: 네 종류의 말(馬)

Advice, King George V


Always go to the bathroom when you have a chance.

- King George V (1865-1936)

기회가 있을 때마다 화장실을 가라.

- 조지 5세 (King George V)

잘 쪼개진 사과가 먹기에도 좋다

잘 쪼개진 사과가 먹기에도 좋다

42.195km 마라톤도 5km로 쪼개어 달린다. 아무리 엄청난 목표도 쪼개고 또 쪼개면 만만해진다.

마라톤에 출전하는 선수의 최종목표는 일정 시간 내에 42.195km를 달리는 것이다. 그러나 매일 42.195km 를 완주할 수는 없다. 얼마 전 명예롭게 은퇴한 이봉주 선수도 20년간 완주한 기록을 41회다. 대신 그는 매일 30km를 달리며 훈련했다. 이때 완주거리를 5km씩 쪼개어 실전보다 더 실전처럼 연습을 한다. 5km 를 무조건 빠르게 뛰거나 일관된 방법으로 뛰는 것도 아니다. 마라톤 코스를 시간대별로 나누어서 처음 5km는 워밍업, 그 다음 5km는 속도진입, 그 다음 5km는 속도 유지 등 단계별 훈련방법이 따로 있다.

이렇게 전체 완주거리를 잘게 자르고, 그 거리마다 차별화된 최상의 방식으로 훈련하면서 최고의 기록을 유지하도록 한다. 그렇게 지속적으로 반복함으로써 최종의 성과목표를 달성할 수 있는 것이다.

일에도 규격이 있다. 일의 덩어리를 실행하기 적합하게 잘라라

일의 덩치가 크다고 해서 겁먹을 필요는 전혀 없다. 오히려 그런 업무일수록 요령만 알면 일처리 과정에서 작고 단순한 일보다 훨씬 더 많은 것을 배울 수 있다 . 큰 사과를 한 입에 먹어치우기는 어려워도 잘게 쪼개놓으면 먹기도 편하고 소화도 잘되지 않던가.

가장 좋은 방법은 최종성과목표를 성취하기 위해 각 단계별로 달성해야 할 중간목표를 나누어 재설정하는 것이다. 이를 일컬어 캐스케이딩(cascading)이라 한다 . 흔히 일을 할 때 커다란 최종목표만 정해놓는데, 그러면 일의 덩치에 기가 질려 목표를 향해 움직일 의욕도 생기지 않는다. 열심히 노력한다 해도 얼마만큼 목표에 다가섰는지 감이 잡히지 않으니 중도에 멈추거나 엉뚱한 옆길로 새는 경우도 허다하다. 그래서 목표를 잘게 쪼개라는 것이다. 최종목표를 위해 먼저 달성해야 할 세부단계별 목표를 3~5단계로 수치화 놓으면 현재 상태도 파악할 수 있고, 목표에 근접해간다는 느낌도 가질 수 있다. 잘게 쪼개진 목표는 일을 실행하는 사람에게 작으나마 하나씩 달성해나가면서 동기부여를 해주는 효과가 있다.

일을 효과적으로 캐스케이딩하는 퍼포먼스 웨이

▶ 나만의 칼로 나누는 훈련을 반복하라

일을 나눌 때는 나만의 기준에 딱 맞는 칼이 있어야 한다. 2P&2C기준에 맞춰 일을 나눠보다. 사람(People), 프로세스 (Process), 내용(Contents), 고객(Customer)이 그 기준이다. 일을 나눌 때는 그 일을 진행하는 사람의 역할에 맞게 잘라야 한다. 또 일이 진행되는 프로세스도 따져봐야 한다. 아무 생각없이 일을 쪼갰다가 흐름이 흐트러져서 뒤죽박죽이 되어버리거나 두 번 일하게 된다면 이 얼마나 무의미한 낭비인가 . 물론 일의 내용과 고객에 따라서도 일을 쪼개는 범위가 달라져야 할 것이다. 이러한 기준들을 항상 염두에 두고 일을 나누는 눈을 기르자.

▶ 실행계획이 아닌 목표를 쪼개라

일을 나누는 것은 표면적으로 드러나는 할일을 나누는 게 아니라 성과목표를 구체적인 실행목표로 조개는 것이라는 사실을 명심하라. 이번 달, 이번 주에 내가 달성해야 할 목표수준이 나온 다음에 이에 맞는 실행계획을 정하는 것이다. 자신이 맡은 일의 목표, 즉 일이 완성되었을 때의 성과물이 어떤 모습일지 정확히 알지 못하면 불가능한 작업이다.
전체목표를 알고 나면 세부적으로 추진해야 할 일의 분량과 기한이 정해진다. 이때 다른 일과의 연계성과 내가 다른 업무에 할애하는 시간들을 잘 계산하여 쪼개야 실수가 없다.

최종적인 목표에 맞추어 월간, 주간 단위 목표로 세부적으로 쪼개서, 눈에 보이고 실행 가능한 작은 단위로 잘게 만들자. 처음부터 일을 나누기는 어려우니, 우선 분기 단위를 월 단위로, 그것을 다시 주 단위, 일일 단위 목표로 순차적으로 세분화하는 훈련을 해나가자.

출처 : 일을 했으면 성과를 내라


받은 글입니다.

ALPACO [alpha@alpaco.co.kr]

Beauty, George Orwell


That is her style of beauty.

- George Orwell (1903-1950)

그것은 그녀의 미(美)에 대한 표현양식이다.

- 조지 오웰

Sundries: 실패는 유한하지만 가능성은 무한하다 (탈무드)

실패는 유한하지만 가능성은 무한하다는 가능성을 믿는 낙관적인 힘으로 인간은 발전한다
- 탈무드

때론 세상이 우릴 힘들게 할지라도 '그럼에도 불구하고' 이겨내는 사람들에게 삶은 '웃음'을 안겨주는 듯 합니다. 긍정의 힘으로 무한질주하는 한주되세요..


옮긴 글입니다.

Sundries: 실패는 유한하지만 가능성은 무한하다... (탈무드)

Education, B. F. Skinner


Education is what survives when what has been learned has been forgotten.

- B. F. Skinner (1904-1990)

교육은 배운 것이 잊혀졌을 때 살아 남는 것이다.

- 버러스 프레드릭 스키너

성공하는 여인들의 모습

☆ 성공하는 여인들의 모습 ☆

표정이 언제나 밝다.

그런 여성에겐 자신감이 넘쳐 보이고 다가오는 사람들이 많아지게 된다

어떤 일을 하든지 성공할 것 같은 이미지를 풍기므로 도움과 지원이 많아진다.


목소리가 생기 발랄하고 애교가 넘친다.

만나보지는 못한 상태에서도 전화 목소리만으로 호감을 주고 상대방으로 하여금 만나보고 싶은 마음을 이끌어 내는 여성이다.


자기가 맡은 일에 전문성을 가지고 똑 부러지게 한다.

어려운 일이 닥치게 되어도 여자라는 핑계로 떠넘기려 하지 않는다

부드러운 설득력으로 주변의 지원을 받아낼 줄을 알고 끝까지 정성스럽게 최선의 노력을 아끼지 않는다.


대인관계가 원만하다.

개인적으로나 업무상으로 절대로 적을 만들지 않는다. 언제나 동원할 수 있는 응원군으로 대기시켜 놓는다

그리고 남자들에게 항상 얻어먹지 않고 가끔씩은 당당하게 돈을 쓸 줄도 안다.


고마워할 줄 안다.

자신에게 도움을 주는 사람뿐 만이 아니라 경쟁 상대인 관계에서도 마찬가지의 자세를 가지고 있다

나 외의 모든 사람은 고객 이다라는 말에 동의하고 상대방이 있기 때문에 자신이 존재하고 발전할 수 있음에 감사한다.


상대의 고통과 고민을 감싸주고 이해한다.

누구나 자신의 고통을 하소연 하기는 쉬워도 상대방의 어려움을 이해하기는 쉽지가 않은 법이다. 들어준다는 것은 내 편으로 만들고 있다는 증거이다.


다정하고 따뜻하나 헤프지 않다.

포용과 절제가 무엇인지를 안다.


받은 글입니다. 여자만 그런 것이 아니라, 남자든 여자든 성공하기 위해 가져야할 모습이 아닐까 생각됩니다.

Technology, B. F. Skinner


The real problem is not whether machines think but whether men do.

- B. F. Skinner (1904-1990)

진짜 문제는 기계가 생각하느냐 아니냐가 아니라 인간이 생각하느냐 아니냐이다.

- 버러스 프레드릭 스키너

노년에 꼭 필요한 친구 유형

노년에 꼭 필요한 친구 유형

1.건강관리에 철저한 친구

노년의 행복은 무엇보다 건강에 달려 있습니다. 운동, 식생활등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살수 있습니다

2.성격이 낙천적인 친구

노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다. 긍정적인 친구와 어울려야 발고 명랑한 생활을 할수 있습니다.


3.유머감각이 풍부한 친구

노년의 삶은 무미 건조해 지기 쉽습니다. 유머 감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을 살 수 있습니다.

4. 취미가 같거나 다양한 친구

경제적 활동 시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다. 다양안 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살 수 있습니다.


5. 마음이 젊은 친구

노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다. 마음이 젊고 신세대 처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가 있습니다.

6. 언제든지 전화 하거나 만날 수 있는 친구

고민이 생겼을 때 언제든지 전화하여 마음을 털어놓거나 직접 만나서 대화할 수 있는 친구가 있어야 정신적인 스트레스도 해소되고 마음이 편안해집니다.


7.봉사하는 친구

인생의 반은 나를 위해서 살고, 나머지 반은 남을 위해서 살라는 말이 있습니다. 봉사하는 친구와 어울리며 다른 사람을 위해 헌신할 때 노년의 삶이 의미 있고 아름다워 집니다.

8. 나이 어린 친구

노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어 지기 쉽습니다. 나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤쳐 지지 않으려는 노력을 기울려야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다.


9. 옛 친구

초등학교, 중.고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다. 내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다.

10. 배우자

아내는 청년시절에는 연인, 중년시절에는 친구, 노년기에는 간호사라는 말이 있습니다. 행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다.


영국의 시인 윌리엄 블레이크는 "새에겐 둥지가 있고, 거미에겐 거미줄이 있듯, 사람에겐 우정이 있다." 는 말을 남겼습니다. 젊었을 때도 마찬 가지지만 노년의 삶도 어떤 사람과 어울리느냐에 따라 행복과 불행이 달라 집니다. 노년에 필요한 10가지 유형의 친구들과 진실된 우정을 맺으며 하루하루 즐거운 삶을 살아 가야 겠습니다.

"장사란 이익을 남기기 보다 사람을 남기기 위한 것이다. 사람이야말로 장사로 얻을수 있는 최고의 이윤이며, 따라서 신용이야 말로 장사로 얻을수 있는 최대의 자산인 것이다"

"작은 장사는 이문을 남기기 위해서 하지만 큰 장사는 결국 사람을 남기기 위해서 한다"

오늘도 아름답고 행복하게 채워나가시길 바랍니다.


받은 글입니다.