재치있는 인생 살아가기
뜻밖의 질문을 받고 대꾸할 타이밍을 놓쳐 뒤늦게 불쾌함을 느낀 경험은 누구나 있을 것이다.
순발력 양성 지도자인 마티아스 펨은 "순발력은 나의 힘"이라는 저서에서 일정한 법칙을 익히면 쉽게 배울 수 있다고 한다. 기분 나쁜 말에도 재치 있게 대답하고 협상이나 토론에서 자신 있게 의사 표현하는 법을 알아 보자.
"남의 눈을 의식하지 마라"
세상에서 모든 사람의 마음에 드는 완벽한 사람은 없다. '다른 사람이 나를 어떻게 생각할까?'라는 상상은 순발력을 방해 하므로 당장 지워 버려라.
순발력 있게 행동하려면 먼저 남의 눈으로부터 자유로워져야 한다.
"변명 없이 인정하라"
잘못에 대해 어떤 변명도 하지 않고 있는 그대로를 인정하면 상대는 오히려 할 말이 없어진다.
독일 축구 국가대표팀 감독으로 내정됐던 크리스토프다움은 코카인 복용 협의를 추궁하는 기자회견장에서 '그래요, 저는 코카인을 복용했습니다. 질문하시지요'라고 고백했고, 기자들은 더 이상 질문하지 못했다.
정확한 비판에는 '긍정'이 가장 현명한 대답이다.
"품위 있게 대답하라"
상대의 비난을 받아 들이는 동시에 상대를 제일 뛰어났다고 추켜세우라.
'당신 부서에서는 불량품이 너무 많이 나와요'라는 지적을 받았다면 '당신 부서는 불량률이 우리 회사에서 특히 낮은 편이죠. 어떻게 하면 그렇게 불량품을 줄일 수 있나요? 라고 되묻는 것이다.
상대는 무언가 대답해 주고 품위를 지켜야 하기 때문에 비난하던 말도 거두게 된다.
"유머를 살려라"
'실제보다 나이 들어 보이네요'라는 지적에 '네,맞아요. 이따금 박물관에 화석으로 전시되기도 한답니다.라고 답해 보라.
사람은 함께 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다.
"해결책을 모색하라"
개미가 자기 집이 무너진을 발견했을 때 가장 먼저 하는 일은 화를 내거나 실망한 것이 아닌 집 지을 재료들을 다시 모으는 일이다.
분노,슬픔,실망,복수 등의 감정은 문제를 해결하는데 아무 도움이 안된다.
부정적인 감정을 느낄 때마다 언제나 그 상황을 벗어나기 위한 '해결 책'을 고민하라.
Spring, Seasons, David Assael
- David Assael
봄이 왔습니다. 우리는 은총을 받았고, 자연이 베풀어준 허가된 광기라는 작은 선물도 받았습니다. 고맙습니다, 대지의 여신님. 매우 감사합니다. 이제 우리가 정상이라고 부르는 일상의 삶으로 돌아갈 때 입니다.
- 데이비드 아셀
Sundries: 삶
Sundries: 삶
밝게 타오르는 커다란 불꽃처럼 살며 혼신을 다해 활활 불살라야 합니다. 그러면 끝내 자신은 다 타서 없어지고야 맙니다. 그러나 이러한 삶이 미미한 작은 불꽃보다 더 낫습니다.
- 존 모리슨의 《보리스 옐친》 중에서
혼신을 다해 불사르는 삶의 태도가 다 타서 없어질 정도의 열정을 가지고 삶에 임한다면 못해낼 것이 없을 것입니다.
'Sundries: 삶'에서 옮긴 글입니다.
밝게 타오르는 커다란 불꽃처럼 살며 혼신을 다해 활활 불살라야 합니다. 그러면 끝내 자신은 다 타서 없어지고야 맙니다. 그러나 이러한 삶이 미미한 작은 불꽃보다 더 낫습니다.
- 존 모리슨의 《보리스 옐친》 중에서
혼신을 다해 불사르는 삶의 태도가 다 타서 없어질 정도의 열정을 가지고 삶에 임한다면 못해낼 것이 없을 것입니다.
'Sundries: 삶'에서 옮긴 글입니다.
Bird, Bosnian Proverb
Cyrillic: Боље врабац у руци, него голуб на грани.
Translation: A sparrow in the hand is better than a pigeon on the branch.
- Bosnian Proverb; Kovačević (1991). Srpsko-engleski rečnik idioma, izraza i izreka. Filip Višnjić. p. 48.
Proverbs from all Bosnian speaking parts of the world.
손 안에 참새가 나뭇가지 위의 비둘기 보다 낫다.
English equivalent
¶ A bird in the hand is worth two in the bush.
손 안에 든 새 한 마리가 숲 속에 있는 두 마리보다 낫다.
http://en.wikiquote.org/wiki/Bosnian_proverbs
날마다 일어나는 기적
날마다 일어나는 기적
코를 꼭 잡고 입을 열지않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지않을 수 있는지 참아보십시오.
30초를 넘기기가 쉽지 않습니다.
숨을 쉬지않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.
그런데 여러분은 숨을쉬려고 노력했습니까?
훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨쉬는 게 참으로 행복했다는 걸 알게된다면 이미 행복을 놓친 것입니다.
뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오.
심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고있다는 증거입니다.
그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워했습니까?
우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다.
심장이 멈추지않고 숨이 끊기지않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다.
이제부터는 아침에 눈을뜨면 벌떡 일어나지말고 20초 정도만 자신의 가슴에 손을얹고 읊조리듯 말하십시오.
첫째, 오늘도 살아있게 해주어 고맙습니다.
둘째, 오늘 하루도 즐겁게 웃으며 건강하게 살겠습니다.
셋째, 오늘 하루 남을 기쁘게 하고 세상에 조금이라도 보탬이 되겠습니다.
그렇게 서너달만 해보면 자신이 놀랍도록 긍정적으로 변했음을 발견할 것입니다.
물론 말로만 하면 자신에게 거짓말한 것과 다르지 않습니다. 가능하면 말한 대로 실행하십시오.
그러면 잔병치레도 하지않게 됩니다.
아픈곳에 손을대고 읊조리면 쉽게 낫거나 통증이 약해지기도 합니다.
당신은 1년후에 살아 있을 수 있습니까?
1년후에 우리 모두 살아있다면 그것이 바로 기적입니다. 그러나 반드시 살아있어야 합니다.
살던대로 대충, 그냥 그렇게 사는것이 아니라 잘웃고, 재미있게, 건강하게, 행복하게, 신나게, 세상에 보탬이되는 사람으로 살아있어야 합니다.
지금의 자신을 면밀히 살펴보십시오. 내 육신을 학대하지는 않았는가, 마음을 들쑤시지는 않았는가 돌아보아야 합니다.
몸이 원하는 것 이상의 음식을 먹는것도 학대이며, 몸이 요구하는 편안함을 거부하는것도 학대이고, 몸을 부지런히 움직이지 않는 것도 학대입니다.
- 김홍신의 '인생사용 설명서'에서 -
받은 글입니다.
코를 꼭 잡고 입을 열지않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지않을 수 있는지 참아보십시오.
30초를 넘기기가 쉽지 않습니다.
숨을 쉬지않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.
그런데 여러분은 숨을쉬려고 노력했습니까?
훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨쉬는 게 참으로 행복했다는 걸 알게된다면 이미 행복을 놓친 것입니다.
뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오.
심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고있다는 증거입니다.
그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워했습니까?
우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다.
심장이 멈추지않고 숨이 끊기지않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다.
이제부터는 아침에 눈을뜨면 벌떡 일어나지말고 20초 정도만 자신의 가슴에 손을얹고 읊조리듯 말하십시오.
첫째, 오늘도 살아있게 해주어 고맙습니다.
둘째, 오늘 하루도 즐겁게 웃으며 건강하게 살겠습니다.
셋째, 오늘 하루 남을 기쁘게 하고 세상에 조금이라도 보탬이 되겠습니다.
그렇게 서너달만 해보면 자신이 놀랍도록 긍정적으로 변했음을 발견할 것입니다.
물론 말로만 하면 자신에게 거짓말한 것과 다르지 않습니다. 가능하면 말한 대로 실행하십시오.
그러면 잔병치레도 하지않게 됩니다.
아픈곳에 손을대고 읊조리면 쉽게 낫거나 통증이 약해지기도 합니다.
당신은 1년후에 살아 있을 수 있습니까?
1년후에 우리 모두 살아있다면 그것이 바로 기적입니다. 그러나 반드시 살아있어야 합니다.
살던대로 대충, 그냥 그렇게 사는것이 아니라 잘웃고, 재미있게, 건강하게, 행복하게, 신나게, 세상에 보탬이되는 사람으로 살아있어야 합니다.
지금의 자신을 면밀히 살펴보십시오. 내 육신을 학대하지는 않았는가, 마음을 들쑤시지는 않았는가 돌아보아야 합니다.
몸이 원하는 것 이상의 음식을 먹는것도 학대이며, 몸이 요구하는 편안함을 거부하는것도 학대이고, 몸을 부지런히 움직이지 않는 것도 학대입니다.
- 김홍신의 '인생사용 설명서'에서 -
받은 글입니다.
Family, Book of Proverbs
+ Book of Proverbs 17, 1
[17:1] A “better than” saying, stating the circumstances when a dry crust is better than a banquet. Peace and fellowship give joy to a meal, not the richness of the food. For a similar thought, see 15:16 and 16:8.
편안하게 먹는 마른 빵 한 조각이 불화 섞인 잔치 음식으로 가득한 집보다 낫다.
+ 구약성경 잠언 17, 1
http://www.usccb.org/bible/books-of-the-bible/
http://www.usccb.org/bible/proverbs/17
기름진 음식
기름진 음식
부인들이여, 남편의 생명은 당신의 손에 달렸다. 만약 남편이 계속 살아 있기를 원한다면 그들의 운동과 식사에 신경을 써야 한다. 기름진 음식을 과식시켜 가족들의 삶을 단축시키지 말라, 그들의 삶은 주부의 손 안에 있다. 자식에게도 정확한 식사법을 가르쳐야 한다.
- 폴 시 브래그의《식사요법과 심장강화법》중에서 -
주부들이 기름진 음식을 좋아하면 가족들도 기름진 음식을 자주 먹어야 합니다. 비만이 오고 점차 고혈압에 당뇨에 남모를 고생을 하게 됩니다. 기름진 음식에서 담백한 음식으로! 주부가 먼저 작정하고 식단을 바꾸어야 가족들의 식성도 건강하게 바뀝니다. 가족의 건강과 행복과 미래의 꿈, 주부 손 안에 있습니다.
받은 글입니다.
부인들이여, 남편의 생명은 당신의 손에 달렸다. 만약 남편이 계속 살아 있기를 원한다면 그들의 운동과 식사에 신경을 써야 한다. 기름진 음식을 과식시켜 가족들의 삶을 단축시키지 말라, 그들의 삶은 주부의 손 안에 있다. 자식에게도 정확한 식사법을 가르쳐야 한다.
- 폴 시 브래그의《식사요법과 심장강화법》중에서 -
주부들이 기름진 음식을 좋아하면 가족들도 기름진 음식을 자주 먹어야 합니다. 비만이 오고 점차 고혈압에 당뇨에 남모를 고생을 하게 됩니다. 기름진 음식에서 담백한 음식으로! 주부가 먼저 작정하고 식단을 바꾸어야 가족들의 식성도 건강하게 바뀝니다. 가족의 건강과 행복과 미래의 꿈, 주부 손 안에 있습니다.
받은 글입니다.
인간관계의 황금률
인간관계의 황금률
실제 생활에서 리더들에게 줄 수 있는 가장 실제적인 충고는 이것이다. 볼모를 볼모로, 왕자를 왕자로 대하지 말고, 모든 사람을 사람으로 대하라.
- 제임스 번즈
In real life, the most practical advice for leaders is not to treat pawns like pawns, nor princes like princes, but all persons like persons.
- James M. Burns
‘존중받고 싶은 만큼 남을 먼저 존중하라’라는 것은 가히 경영의 황금률이라 할 수 있습니다. 사람들은 물질적 혜택보다는 타인으로부터 존중받기, 다양한 업무 경험, 자기 계발 등에 의해 더 많이 동기부여됩니다. 그중에서도 타인으로부터 존중받고자 하는 욕구는 그 무엇과 비견할 수 없을 정도로 중요합니다. 따라서 진정으로 헌신과 몰입을 이끌어 내려면 가식이 아닌 마음속으로부터의 존중과 배려가 필요합니다.
“Treat others as you would like to be treated” is the golden rule in the business world. People are more motivated by respect from others, opportunities for a diverse work experience, and self-development than material benefits. But the most important motivator by far is receiving respect from others. Therefore, true devotion and sacrifice cannot be faked- it has to come from the heart.
받은 글입니다.
Joke, Eve Myles as Gwen from Torchwood
Gwen: Except Barry Leonard was a student. Who'd assassinate a student?
Martha: Student loans company?
Gwen: Yeah, I think you just cracked it.
[They both laugh.]
- Eve Myles as Gwen Cooper from Torchwood, Reset [2.6]
마타: 잭이 옳았어요. 이 공격은 무작위가 아니에요. 그들은 냉정하고, 전문가에요. 암살자에 가깝죠.
그웬: 패리 레오나드가 학생이라는 점을 제외하면요. 누가 학생을 암살할까요?
마타: 학자금 대부업체?
그웬: 네, 당신이 이겼어요.
(그들은 둘다 웃는다)
- 그웬, 토치우드
다 같은 한 걸음
다 같은 한 걸음
드물게 나무 아래 내려온 늘보가
땅이 꺼질세라 뒷발을 들어 앞으로 떼놓는다
나뭇잎에 앉아 있던 자벌레가 활처럼 굽은 허릴 펴
삐죽 앞으로 나앉는다
맹수에 쫓긴 토끼가 깡총 뛰어오른다
버섯조각을 입에 문 개미가 쏜살같이 내닫는다
첫돌 지난 아기가 뒤뚱거린다
보폭은 다르지만 다 한 걸음이다
- 반칠환, 시 '한 걸음' -
누구나 살아가는 방식이 틀리고 그래서 이루어놓은 삶의 성과도 다 틀립니다. 그러나 자기 나름대로 최선을 다하는 삶이고 진지한 삶입니다. 무엇이 성공이고 실패인지 함부로 말하거나 가늠할 수 없는 이유입니다. 현재의 결과는 서로 다르지만 자신이 행한 결과에 대한 만족도나 행복지수가 최고이면 그것이 바로 최선이 아니겠습니까.
사색의향기님(culppy@culppy.org)께서 보내주신 글입니다.
드물게 나무 아래 내려온 늘보가
땅이 꺼질세라 뒷발을 들어 앞으로 떼놓는다
나뭇잎에 앉아 있던 자벌레가 활처럼 굽은 허릴 펴
삐죽 앞으로 나앉는다
맹수에 쫓긴 토끼가 깡총 뛰어오른다
버섯조각을 입에 문 개미가 쏜살같이 내닫는다
첫돌 지난 아기가 뒤뚱거린다
보폭은 다르지만 다 한 걸음이다
- 반칠환, 시 '한 걸음' -
누구나 살아가는 방식이 틀리고 그래서 이루어놓은 삶의 성과도 다 틀립니다. 그러나 자기 나름대로 최선을 다하는 삶이고 진지한 삶입니다. 무엇이 성공이고 실패인지 함부로 말하거나 가늠할 수 없는 이유입니다. 현재의 결과는 서로 다르지만 자신이 행한 결과에 대한 만족도나 행복지수가 최고이면 그것이 바로 최선이 아니겠습니까.
사색의향기님(culppy@culppy.org)께서 보내주신 글입니다.
Subscribe to:
Posts (Atom)