안녕하세요?
오늘은 책 이야기로 아침을 시작하려고 합니다. 한근태 님의 ‘몸이 먼저다’ 라는 책을 보면 좋은 글귀가 있습니다.
“몸은 당신이 사는 집이다. 지식이나 영혼도 건강한 몸 안에 있을 때 가치가 있다. 몸이 아프거나 무너지면 별 소용이 없다. 몸이 망가지면 집은 짐이 된다.”
인격이라고 생각해왔던 뱃살도 없애고, 건강한 삶을 살기 위해서 다시 운동을 시작해야 할 것 같습니다.
가족과 우리 자신의 행복한 삶을 위해서 운동을 결심하시는 것은 어떠실까요?
받은 글입니다.
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