Sundries: 당연한 일을 실천하자

Sundries: 당연한 일을 실천하자

오늘을 살 수 있음에 날마다 두손모아 감사하고, 욕심없이 성실하게 일하자. 식사는 잘 씹어 맛있게 먹고, 잘 걷고, 일찍 일어나자. 이런 당연한 일들을 실천하면 병에 걸리지 않으며 병에 걸렸어도 재발하지 않고 건강하게 오래살 수 있다.

- 나구모 요시노리의 '50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관'에서 -

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'Sundries: 당연한 일을 실천하자'에서 옮긴 글입니다.