英 BBC가 발표한- 행복헌장 행복! 모든 사람이 원하는 것이지만 그리 쉽게 찾아지는 게 아니지요. 2011년 5월 영국 국영 방송 BBC는 4부작 다큐멘터리 제작을 위해 심리학자, 경영컨설턴트, 자기계발 전문가, 사회사업가 등으로 구성된 이른바 '행복위원회'를 만들었고 그 위원회가 발표한 '행복 헌장'이라는 걸 만들었는데 한번 찬찬히 들여다 보시지요. 행복에 이르는 지침 17가지 1. Friend 친구가 있어야 행복하다 2. Money 돈이 행복의 충분조건은 아니지만 필요조건 3. Works 할 일이 없는 건 지옥, 일이 있어야 행복하다 4. Love 세상을 움직이는 놀라운 힘, 사랑 5. Sex Sex 없는행복?, 그러나 잘못된 성은 재앙! 6. Family 가정, 행복이 시작되는 곳 7. Children 아이들은 가정의 꽃! 8. Food 맛 난 음식은 우리를 행복에 젖게 한다. 9. Health 건강없는 행복이 어디 있으랴 10. Exercise 기분이 좋아지는 지름길, 운동 11. Pets 행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물 12. Holidays 일탈의 즐거움 13. Community 공동체, 나와 세상을 이어주는 행복한 관계 14. Smile 미소만으로도 내 삶이 배로 행복해진다 15. Laughter 행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다 16. Spirits 긍정의 씨앗을 뿌려주는 행복의 길잡이, 영성 17. Age 행복하게 나이 들기 행복을 얻기 위한 12가지 방법 1. 좋아하는 일을 하라. 2. 즐겁게 행동하라.행복한 표정을 짓고 낙천주의자이며 외향적인 사람인척 하라. 3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다. 자책하거나 자신에게 불가능한 요구를 하지 마라. 4. 자신에게 작은 보상이나 선물을 함으로써 매일 현재를 살아라. 5. 친구와 가족을 위해 시간과 노력을 투자하라. 6. 현재를 즐겨라...