행복한 부부 대화법

요지는 내게 미치는 구체적인 영향을 상대에게 비난없이 전달하는 겁니다.

1. 비난없이 행위의 서술
2. 내게 미치는 구체적인 영향
3. 그/그녀에게만 나의 느낌

상대방 스스로 잘못을 고백하도록 합니다.

예)약속시간에 아무 연락없이 1시간 늦은 아내에게

1. 올바른 예

"당신이 연락없이 1시간 동안 늦어서 얼마나 걱정했는지 몰라요. 무슨일이 생긴 줄 알았어요. 하지만 당신이 아무 일이 없어서 다행입니다, 하지만 다음부터는 미리 연락을 주었으면 좋겠어요"

지금까지 두 분이 감동하셨습니다.

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옮긴 글입니다.