Life

상식 뒤집는 ‘장수비결’ 등장 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다....

여러분 반갑습니다. 신바람 건강박사 황수관입니다. 오늘은 ‘두 다리가 의사다.’ 이런 주제로 말씀을 올리도록 하겠습니다. 여러분, 운동하고 계시죠? 운동은 꼭 해야 합니다. 왜냐하면 오늘날 현대인들은 잘못하면 운동 부족증에 걸리기 쉽습니다. 과...