Life

봄 내음이 물씬 나는 상큼한 쑥 한 뿌리, 그저 먹는 것으로 끝나는 것이 아니다. 알고 보면 쑥은 맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없다. 특히 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다. 올 봄 꼭 챙겨야 하는 쑥 ...

신호등 같은 인생 지금 당신이 도로를 걷고 있다면 그곳에 있는 신호등을 보십시오. 파란 불이 켜져 있다면 당신은 계속 걸어갈 것이고 빨간 불이 켜져 있다면 당연히 파란 불로 바뀌길 기다릴 것입니다. 당신이 어떤 곳을 가야 한다면 빨간 ...

생각의 뿌리, 행복의 뿌리 끝까지 성공하여 행복하게 사는 사람은 강하고 두뇌가 좋은 사람이 아니라 생각의 뿌리가 튼튼한 사람이다. 즉 자연, 생명, 사랑, 지혜에 튼튼하게 내린 생각의 뿌리가 행복의 뿌리이다. - 이경복의 《마음의 문을 여는 ...

새로운 시작 오늘부터 나는 새로운 삶을 시작한다. 오늘 나는 실패의 피멍과 굴욕의 상처를, 너무도 오랫동안 견뎌온 나의 낡은 피부를 벗겨내련다. 오늘 나는 새로이 태어난다. - 오그 만디노의《위대한 상인의 비밀》중에서 - 새로운 결단, ...

압박감으로부터 자유롭기 위한 10가지 충고 1. 긍정적인 정신자세를 보이라 2. 이기적인 생활에서 남을 위한 의미있는 일을 찾으라 3. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라 4. 목표 (장기, 단기)를 구체적으로 세우라 5. 그 방면에 노련한...

독창성을 기르기 위한 10가지 충고 1. 이제까지 가진 고정관념을 버리라 (백지상태로 받아들이라) 2. 반문하라 (왜, 어떻게) 3. 자신을 객관적으로 보라 4. 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라. 5. 눈치를 보거나 위축되지 말고 ...

용서와 화해의 사람 국민들의 압도적인 지지로 체코 대통령에 당선된 바츨라프 하벨은 1990년 1월 1일 신년사를 이렇게 시작했습니다. “국민 여러분, 여러분의 정부가 이제야 여러분에게 돌아왔습니다.” 극작가로 활동하며 체코의 민주화를 위해 헌신...

스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고 1. 아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유있는 하루가 시작된다.) 2. 시간 계획을 짜서 행동하라. 3. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. (지루하지 않다.) 4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논...

소외당하기 쉬운 10가지 충고 1. 그가 없을 때 그를 비웃는다면 2. 모든 대화에서 당신만 계속 말한다면 3. 그가 말하고 있을 때 끼어들어 당신의 자랑을 시작한다면 4. 당신의 생각과 다른 말을 할 때 그 사람의 말을 무시한다면 5. ...

여러분 반갑습니다. 신바람 건강박사 황수관입니다. 오늘은 ‘두 다리가 의사다.’ 이런 주제로 말씀을 올리도록 하겠습니다. 여러분, 운동하고 계시죠? 운동은 꼭 해야 합니다. 왜냐하면 오늘날 현대인들은 잘못하면 운동 부족증에 걸리기 쉽습니다. 과...